Le Sport et Vous

Vous pratiquez quel sport ? A quel fréquence ?
Montrez nous si vous êtes un sportif du dimanche ou bien un sportif émerite.
Pour ma part, je fais de la course a pied et de la natation.

Après avoir nagé 1 kilomètres hier matin, je m'en vais courir avec des amis 5 kilomètres.
Le parfait compromis pour se remettre en forme

Pour ma part, je fais de la natation, c'est d'ailleurs mon métier pour l'instant (BNSSA).
Du foot et du Badminton en club.
Sinon chez moi je fais de la musculation ( à niveau basique)
et de la Moto Cross. On peut considérer ça comme un sport vu comme c'est souvent intense

Bref, presque un sport par jour, il me manque plus qu'à compléter mon mardi et mon samedi

La nage avec palme, tu connais ?

Le geekage

oh oui j'aimerai bien faire de la plongée mais c'est assez couteux :/
Je me contente du PMT (palme masque tuba)

Car a la piscine ou je vais, c'est des bassins de 25 mètres.
J'essaie de nager environ 1 kilomètres en 30 minutes.
Je progresse car je nage déja mieux qu'au départ.

Mais j'ai apercu des personnes avec des palmes et je me dis que l'on doit énormément travailler les cuisses avec les palmes.
Seul le crawl est compatible a la nage avec palme ?

C'est bien déjà 1km en 30 minutes.

En effet les palmes accentue l'effort sur les jambes. Pour travailler le haut du corps, mieux faut les éviter. Le mieux c'est de faire les deux

Tu peux aussi nager sur le dos avec les palmes mais c'est pas l'idéal.

Et pour les palmes, a quel prix as t'on un produit interessant ?

Si c'est pour s'en servir occasionnellement, tu peux en trouver pour 15-20 euros qui te satisferont.
Si tu veux du matériel plus solide pour une utilisation plus intense il faut au moins compter 30 euros et ça peut aller jusqu'à très cher ensuite. Je n'ai pas testé les palmes "de luxe" mais les miennes, payées 29 euros à decathlon il y a 3 ans me conviennent parfaitement.
Je ne les ai pas retrouvé sur internet mais ça ressemble à ça à peu près.
http://www.palanquee.com/magasin-plongee-news/accueil/palmes-plongee/palmes-avanti-tre-mares

Et toi ca consiste a quoi le palme / masque / tuba ?

ça me sert à plonger sans bouteille quand j'ai la chance de pouvoir aller en méditerranée.
Sinon je nage avec en piscine aussi, ça permet de respirer en permanence et donc d'être beaucoup plus endurant pour enchaîner les longueurs.

Ah oue, ca doit etre génial la !
Tu es maitre nageur nan ?

Non, simple surveillant de baignade le week-end et pendant les vacances pour financer mes études. Je suis en deuxième année de Fac de sport.

D'accord, ca doit etre long a force ce métier
Demain, je tente une sortie de 6.5 kilomètres de courses.
Je me prépare pour une course au mois de juin.
J'éspère pouvoir etre prêt et surtout compétitif.

Trop rare pour ne pas le signaler !
Le Barca ne sera pas en Finale de la Ligue des Champions !!!
Ils ont été étrillés 3/0 face au Bayern, une belle leçon pour cette équipe.

vive le Bayern

yesssss le bayern a gagner c'etait un match tres dur mon coeur a faillit lacher mais merci a robben

Neymar au Barça...
Imaginez l'attaque Messi-Neymar...

la mayonnaise ne marchera pas